Добавяне на преходи (Transitions)

Здравей, !

Уау… просто искам да отделя няколко секунди да ти благодаря, че стигна до края на обучението. Винаги ме натъжава, когато създаваме обучение, много хора се записват, но реално малка част от тях стигат до края му. Искрено вярвам, че обученията ни могат да направят позитивна промяна в живота на всеки, който се посвети на тях.

Днес ще се опитаме да отговорим на въпроса “И сега какво…?”. Важно е да хванем инерцията, която сме набрали до този момент и да я използваме, за да ни помогне да продължим напред. Както и с физическите упражнения: много е по-лесно да продължиш да тренираш, отколкото да започнеш след като не си тренирал от много време.

Ще покажа и техниката, която аз лично използвам да намаля нивата си на стрес и да се справям по-лесно с предизвикателните задачи пред мен. Не съм я измислил аз, научих я от Ерик Едмийдс в едно от обученията му.

Акценти от видеото

Обобщението на наученото дотук е полезно най-вече за нас самите
Важно е да се посветим на конкретна бъдеща ангажираност, за да повишим шанса тя да се материализира
Днес е добър момент да оценим промяната в себе си в сравнение със състоянието ни в началото на обучението
Може да нямаме контрол върху всички ситуации, но имаме контрол върху реакциите си и какво ще направим ние в тях
Нека не бъдем толкова критични към себе си, а да оценим факта, че сме стигнали до тук

Задачи за Ден 7:

Запишете 3 неща, които най-много са се свързали с вас от обучението
Запишете как се чувствате сега в сравнение с началото и попълнете отново теста от Ден 1
Направете екшън план за това какво планирате да направите с новопридобитите си знания и умения и кога мислите да започнете
🏅 Споделете екшън плана с някого. Поемете публична отговорност за него.

Ето и моя Action Plan за развитие на обучението.

Поздрави,
Веско